Last updated: 29 พ.ย. 2564 | 1148 จำนวนผู้เข้าชม |
สุขอนามัยที่ดี เรื่องง่ายๆที่เราทุกคนสามารถช่วยสังคมให้ปลอดเชื้อได้
สุขอนามัย คืออะไร
จากคำนิยามขององค์การอนามัยโลก สุขอนามัยเป็นส่วนหนึ่งของสุขศาสตร์ ซึ่งหมายถึงภาวะและการปฏิบัติที่ช่วยรักษาสุขภาพและป้องกันการแพร่โรค ซึ่งครอบคลุมถุงอนามัยส่วนบุคคลหมายถึงการรักษาความสะอาดของร่างกาย เช่น อาบน้ำ ล้างมือ ตัดเล็บ เเละรวมถึงการรักษาความสะอาดพื้นผิวของที่อยู่อาศัยและที่ทำงานให้สะอาดและปลอดเชื้อโรค
จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกที่ได้กล่าวไว้ว่า " ความไม่พร้อมด้านการสุขาภิบาลและสุขอนามัย เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตของผู้คนหลายพันคน " เป็นข้อมูลที่เตือนเราได้อย่างดีว่าเราทุกคนควรให้ความสำคัญกับเรื่องของสุขอนามัยเป็นอย่างมาก เเละโดยเฉพาะสถานการณ์ปัจจุบันที่ทั้งโลกกำลังเผชิญกับสถารณ์โควิด-19 เเละฝุ่น PM 2.5 เราทุกคนต่างทราบกันดีว่าสุขอนามัยที่ดีต้องทำอย่างไรบ้าง ซึ่งหากเราทุกคน ทุกบ้าน ช่วยกันปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด สังคมของเราก็จะเป็นสังคมที่สะอาดเเละปลอดเชื้อเเละห่างไกลจากความเจ็บป่วยได้
เเละด้านล่างนี้คือ 5 พฤติกรรมง่ายๆ ที่เราทุกคนสามารถเริ่มต้นได้ที่บ้าน เพื่อสุขอนามัยที่ดี
3. เวลาออกจากบ้านทุกครั้ง ต้องไม่ลืมพกสิ่งที่จะช่วยเราป้องกันตัวเองจากเชื้อโรคได้ เช่น หน้ากากอนามัย (สำหรับเปลี่ยนระหว่างวัน) ผ้าเปียก ทิชชู่ผสมเเอลล์กอฮอล์ เเละเเอลล์กอฮอล์เจลหรือสเปรย์
4. สวมใส่อุปกรณ์ป้องกัน ในการปฏิบัติงานหรือประกอบอาชีพ เช่น การสวมถุงมือยาง หมวกคลุมอนามัย หรือ หมวกตัวหนอน สำหรับธุกิจบริการ
5. ใช้ถุงขยะติดเชื้อ ขยะอันตราย สำหรับเเยกเเละจัดเก็บขยัติดเชื้อ ขยะอันตราย เพื่อไม่ให้ปะปนกับขยะอื่นๆทั่วไป เพื่อการเเยกทำลายได้ง่ายเเละถูกต้อง
อ้างอิง
คำนิยามของคำว่าสุขศาสตร์ https://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A8%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B9%8C
อ้างอิงจาก ่ http://www.who.int/water_sanitation_health/en/
2 ต.ค. 2564
